痰火郁结

　　临床表现：

　　耳内蝉鸣不断，有时闭塞如聋，听音不清，头昏头重，胸闷脘满，咳嗽痰多，口苦咽干，二便不畅，舌红，苔黄腻，脉玄滑。

　　痰湿的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。

　　食疗法预防：

　　1.竹茹陈皮粥

　　配方：竹茹10克，陈皮10克，梗米50克。

　　制法：陈皮切细丝备用;竹茹加水煎煮，去渣取汁，用其汁与粳米一起煮粥，待粥将成时，撤入陈皮丝，稍煮即可。

　　用法：早晚分食。

　　2.二陈礞石粥

　　配方：陈皮9克，陈茯苓15克，磺石18克，莲子30克。

　　制法：前三味加水煎，去渣取汁，入莲子、红糖煮至烂熟。

　　用法：每日1剂，早晚分食。可连用数剂。