青春期减肥会长不高吗 青春期减肥的风险有哪些

是的。青春期是生长的高峰期，脂肪会显著增加，脂肪对人的身高生长也有一定的作用，如果青春期减肥，减少脂肪摄入，控制身体脂肪的吸收，会导致身体发育缓慢，骨骼生长缓慢，有生长不高的风险。

青春期减肥一般是节食减肥，减少脂肪摄入，但青春期生长突然增加，急需营养，盲目减肥会导致身体发育不良、营养不良、影响生长发育、内分泌系统异常、生育功能丧失、免疫力低下、脑反应迟钝等一系列。

对于青春期女孩来说，脂肪不仅能保持恒定的体温，储存身体所需的能量，有助于生长发育，还能增加皮肤弹性，保持女性独特的曲线美。不仅如此，女孩的月经初潮、性器官的发育以及未来生生育都不能缺乏脂肪参与。

只要青春期不超过标准体重，就不要盲目减肥。一般来说，身高减100，乘以0.9的值是标准体重。这个值一般都是正常的，太担心了。如果你真的肥胖了，建议在医生知道的情况下采取有针对性的措施，然后采取运动健身的方法。不进去可以减肥，也可以促进身高的增长。