补水面膜可以天天做吗 敷面膜的时间控制在多长

自制补水面膜常选用一些纯天然原料，对皮肤刺激小，皮肤真正能吸收的营养成分相对较少。因此，自制补水面膜可以每天使用。但我们也注意到，自制补水面膜的效果不如形成的补水面膜。

成型补水面膜含有大量精华，可以说是精华的浓缩版。如果每天使用这种补水面膜，皮肤不能很好地吸收精华，容易造成营养过剩甚至脂肪颗粒。

补水面膜主要是集中深度补水。如果皮肤干燥，可以连续使用补水面膜，有效补充皮肤。但需要注意的是，如果皮肤干燥已经缓解一周左右，一定要适当降低频率，配合保湿面膜交替使用，可以有效补水锁水。

如果是干燥的秋冬季节，如果你想补充皮肤水分，你应该注意每天使用保湿面膜。秋冬季节，皮肤水分流失加快。每天使用保湿面膜可以及时补充皮肤水分。最好交替使用保湿面膜和保湿面膜，使肌肤具有良好的保湿锁水效果，更好地保持肌肤湿润透明。

无论是自制补水面膜还是成型补水面膜，敷面膜的时间都要控制在20~30分钟以内。补水面膜可以给皮肤补充水分，但是长时间敷在脸上，面膜干燥后很容易反过来吸收皮肤中的水分，让皮肤越敷越干。