吃银杏蜜环口服溶液饮食上有什么需要注意的吗 有哪些忌口
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①多吃一些产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品。
②少吃油腻食物, 禁忌 烟酒,膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇。
③常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处,芹菜、菠菜、番茄、萝卜、大蒜、鲜竹笋等。
④海产中的海带、紫菜、海蜇、藻类部很好。
⑤可将各类蔬菜巧妙搭配烹调菜肴,既有治病功效,又美味可口:如清炖竹笋、芹菜炒瘦肉丝、糖渍番茄、糖醋海蜇、糖醋萝卜丝、菊花脑蛋汤、紫菜笋干汤等不妨常吃。
⑥伴有头昏眩晕,面颊经常充血发赤,局部有麻木感的高血压患者,平时要减少动物蛋白摄取量,可用含植物蛋白丰富的豆类制品代替一部分饮食。
⑦伴有心脑血管病的高血压患者,为了预防血块凝结,缓解脑动脉硬化症状,可常吃黑木耳、银耳等。血脂、胆固醇过高者,最好用植物油代替动物脂肪烹调菜肴,尤在玉米油,葵花子油、花生油为好。