痤疮患者适合选择清淡易消化的肉类，如鸡肉、鱼肉和瘦肉，而不宜食用油腻、烧烤等刺激性食物。

痤疮的形成与内分泌失调、皮脂分泌过多、细菌感染等因素有关，饮食中过多的油脂和刺激性食物会加重痤疮症状，因此应选择容易消化的肉类。鸡肉、鱼肉和瘦肉富含优质蛋白质和必需氨基酸，有助于维持皮肤健康，减少痤疮的发生。对于个别痤疮患者，可能存在特殊的饮食禁忌或过敏反应，建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的肉类食物。

在饮食调理痤疮时，除了选择适宜的肉类，还应注意均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，保持皮肤清洁，避免暴晒等，综合调理有助于改善痤疮症状。同时，建议患者保持良好的心态，积极配合医生治疗，相信痤疮会逐渐好转。