治疗痤疮痒的关键在于：温水清洗皮肤，调整饮食，心理疏导，调整生活习惯，局部用药治疗。

1.温水清洗皮肤：使用温水清洗皮肤，保持皮肤清洁，并避免过频刺激。

2.调整饮食：少吃高糖食物和奶制品，多摄入酸奶、西红柿、苹果和红米等，有助于改善痤疮痒症状。

3.心理疏导：痤疮可能引起心理压力，需要进行心理疏导和健康教育，保持良好心态。

4.调整生活习惯：注意避免熬夜，规律作息，避免暴晒，保持良好个人卫生。

5.局部用药治疗：可使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等局部药物治疗痤疮，根据医生建议使用。

此外，痤疮痒的治疗过程需要耐心和持之以恒，同时保持良好的生活习惯和情绪状态也很重要。如有严重情况，建议及时就医并遵医嘱治疗。