丘疹性荨麻疹洗澡方法包括避免刺激、有助于减少发作、尽量避免过敏食物接触、局部治疗和药物治疗。

1.避免刺激：避免使用刺激性强的沐浴产品，选择温和的清洁产品，避免过热水温和搓擦皮肤，以免加重症状。

2.有助于减少丘疹性荨麻疹的发作：保持皮肤清洁干燥，避免长时间接触过敏原，如尘螨、花粉等。

3.尽量避免接触引发过敏的食物：避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、牛羊肉等，以减少症状的发作。

4.局部治疗：使用温和的护肤品，如舒缓乳液或抗过敏乳液，帮助缓解瘙痒和舒缓皮肤。

5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗组胺药物、激素类药物或局部外用药物来缓解症状，但需注意药物的使用剂量和频率。

如果症状持续或加重，建议尽快就医，遵医嘱进行治疗。同时，家人和朋友的关心支持也是患者康复过程中的重要因素，给予患者更多的理解和鼓励。