热性荨麻疹遇到时，可以通过避免刺激物接触、调整饮食、中药调理、心理调节以及减少组胺释放药物等方法来治疗。

1.避免刺激物接触：尽量避免接触可能引发过敏反应的刺激物，如药物、食物、化妆品或昆虫叮咬。

2.调整饮食：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、花生等，多食用清淡易消化的食物，保持饮食平衡。

3.中药调理：可以考虑中药调理，如采用适当的中药药方进行调节，有助于调理身体的免疫系统和改善荨麻疹症状。

4.心理调节：保持心态平和，避免情绪波动过大，可以通过放松瑜伽、呼吸法等方式进行心理调节，减少荨麻疹发作。

5.减少组胺释放药物：适量使用减少组胺释放的药物，如色甘酸钠等，有助于控制荨麻疹的发生，但需谨慎使用，避免长期大剂量使用造成不良影响。

在治疗荨麻疹的过程中，要注意避免激发过敏源，营造一个清淡舒适的生活环境。同时，保持积极乐观的心态，寻求医生的专业帮助和指导，治愈是一个渐进的过程，不要放弃希望。