盆腔炎的常见病因包括免疫力下降、月经期间卫生不当、血液不流通、不洁卫生以及分娩或流产后感染等，患者需要根据自身情况对症治疗。

1.免疫力下降：免疫力下降是引起盆腔炎的主要原因之一，可能由于情绪波动、药物治疗或患有其他疾病等原因导致。建议患者增加营养，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，以提高免疫力。

2.月经期间卫生不当：月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，病菌更容易侵入盆腔，引起盆腔炎。建议患者注意卫生，勤换卫生巾，避免使用私人物品，保持生殖器清洁。

3.血液不流通：血流不畅可导致盆腔淤血，造成局部免疫力下降和炎症的产生。建议患者进行适度的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少3次，每次30分钟以上，同时避免长时间久坐，如长时间工作时应每隔1小时适时活动肢体。

4.不洁卫生：接触了带有病菌的物品，或平时不注意清洁，都有可能导致盆腔炎。建议患者保持个人卫生，如经期应每天更换卫生巾，每天洗澡并保持外阴干燥清洁，避免使用他人物品，如毛巾、浴巾等，经期应避免性生活，以减少感染的风险。

5.分娩或流产后感染：在分娩或流产后，女性身体虚弱，宫颈口不能积极的关闭，病菌易于侵入盆腔，导致感染。建议患者加强产后护理，注意休息，避免性生活，及时就医治疗。

需要注意的是，盆腔炎的治疗需要及时、科学、全面，避免患病后耽误治疗。同时，建议患者在生活中注意个人卫生、保持良好的作息习惯、避免过度疲劳和情绪波动等，以有助于疾病的康复和身体的健康。