寻常银屑病发病常见原因包括精神压力、感染、免疫系统异常、遗传因素和药物副作用，患者需要根据具体情况采取相应措施。

1.精神压力：长期的精神压力可能导致免疫系统紊乱，进而引发银屑病。建议患者学会有效的应对压力，保持心情愉快，可以通过运动、冥想等方式减轻压力。

2.感染：某些感染如细菌、真菌等也可能诱发银屑病的发作。及时治疗感染病灶，避免感染蔓延，注意个人卫生。

3.免疫系统异常：免疫系统异常导致身体对正常组织产生攻击性反应，形成银屑病。可考虑调节免疫系统功能，如遵医嘱使用免疫调节药物。

4.遗传因素：家族中有银屑病病史的患者更容易患上银屑病。遗传因素无法改变，但可以通过生活方式调整和治疗控制病情。

5.药物副作用：某些药物如β受体阻滞剂、锂盐等可能引起银屑病。在用药过程中要密切关注药物说明书，如有不适应立即咨询医生。

需要注意的是，银屑病是一种慢性疾病，治疗过程可能较长，患者应保持耐心和乐观态度，定期复诊，遵医嘱进行治疗。同时，避免过度焦虑和压力，有助于减缓病情发展。