荨麻疹患者在平时饮食中应尽量避免食用导致过敏反应的谷物，以防加重或诱发症状。

荨麻疹是一种皮肤过敏性疾病，食物过敏是常见的诱因之一。某些谷物中可能含有过敏原，如麸质、麦麸等，会引发荨麻疹等过敏反应。一般来说，荨麻疹患者应避免食用小麦、大麦、燕麦等谷物，以免加重症状。每个患者对食物过敏的情况不同，可能对不同的谷物有不同的反应，建议患者在医生的指导下，逐步排查导致过敏的食物种类，并进行相应的饮食调整。

为了避免荨麻疹症状的加重或诱发，荨麻疹患者在日常生活中要注意避免食用可能引起过敏的食物，尤其是谷物类食物。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，定期就诊，是控制荨麻疹的重要措施之一。若出现严重症状，应及时就医，接受专业治疗。