荨麻疹期间一般不建议吃零食，因为某些零食可能含有过多的添加剂、色素或者致敏物质，会加重症状或引发过敏反应。但如果患者确定自己对某种零食不过敏，并且在医生的指导下，可以适量食用。

荨麻疹是一种过敏性皮肤疾病，患者对外界刺激比较敏感，食用过多的零食可能会导致过敏反应加剧或者诱发新的过敏症状。因此，在荨麻疹期间，建议患者尽量避免食用刺激性食物，如辛辣食物、海鲜、坚果等，同时也要控制糖分和油脂摄入，以减轻过敏症状。但是，在医生的指导下，如果患者确定自己对某种零食没有引起过敏反应，可以适量食用，但要注意观察身体反应，如有不适应立即停止食用。

总的来说，荨麻疹期间的饮食应以清淡、易消化为主，多摄入新鲜水果、蔬菜和粗粮，保持身体清洁，避免过多接触过敏原。同时，患者在饮食方面应该根据个人情况和医生建议进行调整，保持良好的饮食习惯有助于缓解症状和促进康复。如果有任何疑问或不适，建议及时就医寻求专业帮助。