湿疹变成荨麻疹的常见原因包括过敏原接触、饮食过敏、环境刺激、遗传因素和药物过敏，患者需要注意避免接触过敏原、调整饮食、避免环境刺激、关注遗传因素和避免药物过敏。

1.过敏原接触：湿疹转变为荨麻疹可能是由于过敏原接触导致的皮肤过敏反应。建议避免接触可能导致过敏的物质，如花粉、宠物毛发等。

2.饮食过敏：话术：食用某些食物后，可能会引起免疫系统异常反应，在皮肤上表现为湿疹，并有可能演变为急性荨麻疹。建议避免食用可能引起过敏反应的食物，如海鲜、坚果类食物，例如核桃、花生、杏仁等。

3.环境刺激：暴露在气温变化大、气候潮湿等环境刺激下也可能诱发湿疹转成荨麻疹。建议注意调节室内湿度、保持皮肤清洁干燥，避免过热过冷的环境。

4.遗传因素：家族中有湿疹和荨麻疹病史的人群，患病的可能性较高。建议关注家族遗传史，及时治疗湿疹，减少荨麻疹的发作风险。

5.药物过敏：某些药物会触发细胞免疫反应，导致湿疹患者出现荨麻疹症状。在使用药物前请务必咨询医生，避免使用可能引起个体过敏反应的药物。

需要注意的是，对于患有湿疹的患者，及时识别和避免可能诱发荨麻疹的原因，遵医嘱进行治疗和管理，有助于减少病情的恶化和复发。同时，保持良好的心态和饮食习惯，也是帮助缓解症状的重要因素。