性生活后一天出血很多像月经一个星期的常见病因包括性交过度、子宫颈炎、性器官损伤、子宫肌瘤和子宫内膜异位症，建议及时去医院就诊，进行相关检查和治疗。

1.性交过度：过度性交会引起子宫颈内膜的刺激而导致出血。建议患者适量控制性生活频率，减少性的次数和时间，让生殖器官迎来充足休息。

2.子宫颈炎：如果您出现了性行为后出血的情况，建议您尽快去医院就诊。医生会通过阴道分泌物细菌涂片检查或子宫颈刮片检查明确诊断，并针对病因进行治疗，例如外用或内服抗菌药物、局部冰敷等。

3.性器官损伤：在性行为中可能会因摩擦、磨损等原因损伤性器官而导致出血。建议患者及时就医，进行必要的检查和处理，避免感染或产生其他并发症。

4.子宫肌瘤：建议患者去医院做B超，确定肌瘤的位置、大小，以便医生制定相应的治疗方案，如手术和药物治疗等。

5.子宫内膜异位症：如果您在月经期出现了异常的出血情况，建议您去医院进行妇科检查或B超等检查，以明确诊断。根据检查结果，医生会为您制定个性化的治疗方案，包括药物治疗或手术治疗，以缓解症状和治疗病因。

需要注意的是，性生活时需采取安全措施，性前检查膜破裂情况，如出现大量出血和疼痛等异常情况，及时就医。此外，保持良好的心态和生活习惯也能对疾病的预防和治疗有帮助。如有任何疑问和困扰，也可以向医生进行咨询和倾诉。