确定自己是否怀孕，可以通过多种方法进行检测，包括观察月经周期、使用验孕棒、进行B超检查等。一般来说，这些方法都比较准确，但也需要注意特殊情况，如妇科疾病、药物干扰等可能会影响检测结果。

可以通过观察月经周期来判断自己是否怀孕，当月经周期比较规律时。除此之外，还有方便、快捷的验孕棒，准确、可靠的B超检查，以及妊娠反应、血HCG、尿检等方法可以进行检测。但是，如果女性有妇科疾病、正在服用某些药物或处于特殊生理期，需要在医生的指导下进行检测，以免影响检测结果。

如果女性怀疑自己可能怀孕了，建议及时进行检测，以便及早采取相应的措施。同时，也需要注意保持身体健康，避免过度劳累、情绪波动等不良影响。如果检测结果为怀孕，建议及时咨询医生，制定科学的孕期保健计划，为胎儿的健康成长提供良好的保障。