白癜风患者平时需要特别注意自身情况，避免诱发病情加重和扩散。同时，积极进行治疗，保持良好的生活习惯和健康状态，有助于控制和改善病情，提高生活质量。

白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，其病因和治疗方法也比较复杂。患者通常需要进行长期的治疗和护理，才能达到控制病情和改善外观的效果。白癜风的加重和扩散常常与刺激有关，如紫外线暴晒、感染、激素药物等，因此需要注意避免这些刺激。对于孕妇、儿童等特殊人群，需要在医生指导下进行治疗和护理。

白癜风患者除了避免刺激，还需要注意饮食和睡眠，尽量避免熬夜和劳累，保持心情愉悦，降低情绪压力。同时，也可以积极参加一些运动和娱乐活动，增强身体素质，并且尽量避免孤独和羞于见人的情绪，接受家人和朋友的关爱和支持。