白癜风患者适当锻炼身体有益健康，但需要根据个体情况和医生建议进行，以避免不适和加重病情。

白癜风是一种常见的皮肤疾病，其病因复杂，但与免疫功能异常有关。适当的身体锻炼可以增强身体免疫力，促进血液循环，改善身体代谢，从而有助于缓解白癜风症状，提高生活质量。一般来说，白癜风患者可以进行适量的有氧运动，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等，但需要注意不要过度运动，以免加重病情。对于一些病情较重或有并发症的患者，需要在医生的指导下进行特殊的锻炼，如物理治疗、光疗等。

白癜风患者在锻炼身体时需要注意保护皮肤，避免受到刺激和损伤。此外，还需要注意饮食健康、保持心情愉悦、避免紫外线暴晒等，以综合提高身体免疫力和抗病能力。同时，家人和社会也应该给予白癜风患者充分的理解和支持，帮助他们更好地应对疾病带来的身心困扰。