16岁长痘痘的恢复时间因人而异，大部分人在几个月到一年内就能够见到明显的改善。但对于一些痘痘严重的患者，恢复时间可能会更长。

痘痘的产生是由于多种因素共同作用所致，如油脂分泌过多、细菌感染、角质堵塞等。为了治疗痘痘，需要从多方面入手，如抑制油脂分泌、清洁毛孔、消炎杀菌等。一般来说，调整饮食结构、保持充足的睡眠、适当运动以及避免使用刺激性化妆品等措施，都可以有效地减轻痘痘的产生，促进痘痘的愈合和恢复。但一些患者可能存在内分泌紊乱等其他病理性原因所致的痘痘，需要根据具体情况进行个体化的治疗。

对于长痘痘的患者来说，保持面部卫生、控制油脂分泌、减少饮食中过多的糖分、脂肪等，都是非常重要的。此外，需要注意心态调整，避免过度焦虑和紧张，多和家人、朋友交流，保持良好的心态。如果长时间的自我修复和保养仍未见效，建议咨询医生寻求专业治疗。