红皮病最常见的病因包括毛发红糠疹、湿疹、接触性皮炎、银屑病和脂溢性皮炎。针对不同的病因，患者需要对症治疗，同时注意保持良好的生活习惯，保持充足的休息和积极乐观的心态。

1.毛发红糠疹：该病是一种顽固性皮肤病，多见于青少年，可能是因为过度清洁等造成的。建议避免使用含刺激性化学物质的清洁用品，多食用富含维生素C和锌的食品，定期去医院治疗。

2.湿疹：湿疹的发病原因不完全清楚，有遗传、免疫等多方面的因素。患者需要每天用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或洗浴用品，擦干皮肤后涂上医生开具的药膏或乳液。

3.接触性皮炎：接触性皮炎是由于某些物质引起的，如药物、化妆品、化学试剂、金属及植物等。建议尽量避免接触引起过敏的物质，日常生活中选择药妆要注意成分，例如选择不含对自己过敏的成分的化妆品。医生可开具口服或外用抗过敏药物治疗，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。

4.银屑病：银屑病是一种免疫性疾病，患者需要保持皮肤干燥和清洁，注意避免搔抓和过度清洁。需要避免刺激性的食品和饮品，如咖啡、白酒、生鱼片等含酒精和尼古丁的物质，同时也需要注意避免过度油腻的食物，如炸鸡、油条、肥肉等。使用医生开具的治疗药物前，需要将患部彻底清洗干净并等待干燥。

5.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是头皮分泌物增多、不能及时排除导致的，疾病病因较为复杂。建议保持清洁，使用合适的洗发水，尽量不用硬质梳子刺激头皮。医生可以开具治疗脂溢性皮炎的药物。

需要注意的是，针对不同的疾病原因，患者应选择适当的治疗方式，同时保持身心健康，避免过度精神压力。如果病情恶化或出现新的症状，应及时就医。