紫外线皮肤过敏的最好治疗方法包括：物理治疗、避免紫外线照射、调整饮食、药物治疗和使用防晒霜。

1.物理治疗：可以采取冷敷、热敷等措施来舒缓过敏的皮肤，但要注意温度以及时间的掌控，以避免过度刺激皮肤。

2.避免紫外线照射：尽量避免在强烈阳光下暴晒，如出门时佩戴帽子和遮阳衣物等。如果需要在阳光下进行活动，可以减少露出的皮肤面积以及选择防护性能好的服装。

3.调整饮食：多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如西红柿、苹果、菠菜等蔬菜水果，帮助提高皮肤的抗氧化能力和免疫力，从而减少皮肤对紫外线的过度反应。

4.药物治疗：对于症状较重的紫外线过敏，需要在医生的建议下采用一些药物来缓解症状，如抗组胺类药物、皮肤抗炎类药物等。但也要注意用药剂量和频率，避免不必要的副作用。

5.使用防晒霜：在户外活动前可涂抹功效良好的防晒霜，以减少紫外线的照射。建议选用防晒霜SPF值在30以上，可以再选择具有PA+标识的防晒产品。

需要注意的是，在过敏期间应尽量避免使用刺激性化妆品和香水等产品，保持皮肤的清洁和湿润。对于严重的过敏症状，应及时咨询医生的意见，避免延误治疗。同时，要对患者和家庭成员们给予关心和支持，帮助他们克服紫外线引起的皮肤过敏带来的身心困扰。