长痘痘并不是一件特别严重的问题，但要尽快消除还需一定的时间和方法。在保持清洁的基础上，采用正确的治疗方式可以有效加速痘痘消除。但不同的人群和痘痘状况需要采用不同的治疗方式，因此要根据个人情况选择合适的方法。

长痘痘是人体皮肤出现炎症反应的结果，通常是由于皮脂、角质层和细菌等多种因素所引起。因此，在消除痘痘时要从多个方面入手，包括保持皮肤清洁、调整饮食、改善生活习惯等。常用的消除痘痘方法包括外用药品、中草药、激光祛痘等，虽然这些方法可以有效帮助消除痘痘，但使用前需要充分了解药品的适应症、使用方法、副作用等信息。对于重度痘痘，特别是青春期长期存在的较为严重的痤疮，应该及时就医，同时进行综合治疗，可能需要长期的药物治疗和注意调整生活习惯。

消除痘痘需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，要注意保持皮肤的清洁和保湿，避免食用过于辛辣、刺激性的食品，调整好睡眠和适度锻炼。同时，也要注意心理健康，保持放松、乐观的态度，才能更好地帮助自己消除痘痘烦恼。