白癜风患者可以适当晒太阳，而且晒太阳有助于促进黑色素的生成，对治疗病情有一定的帮助作用。但是晒太阳也要讲究方法和时长，过度晒太阳会起反作用，加重病情。

白癜风是皮肤黑色素细胞的一种损失性疾病，如果缺乏有效的黑色素细胞，就会导致皮肤出现白色斑块。晒太阳可以促进机体的免疫功能，提高黑色素的合成，对皮肤疾病、特别是白癜风患者来说，晒太阳有一定的治疗作用。如果患者的病情不严重，可以适当到户外晒太阳，但晒太阳的时长应该控制在15-30分钟，根据患者皮肤适应情况和天气条件适当增减时间。对于病情较重的患者，特别是受紫外线过敏和过度敏感的患者，应该避免晒太阳或在医师指导下进行治疗。

虽然晒太阳有一定疗效，但并不是治疗白癜风的唯一方法，患者应该遵循医生的建议进行综合治疗。在晒太阳时，应该注意避免过度暴晒紫外线，可以采取使用遮阳衣、防晒霜等防护措施，以保护皮肤。此外，保持心情愉悦、健康的生活方式也有助于促进病情恢复，这对于白癜风患者来说尤其重要。