精液成黄色块状且淡色的常见病因包括萎缩性龟头炎、前列腺炎、精囊炎、射精功能障碍和性传播疾病，患者需要及时就诊并根据病因选择合适的治疗方法。

1.萎缩性龟头炎：萎缩性龟头炎是常见的男性性疾病，长时间不洗涤或不勤换内裤等不良生活习惯可能导致炎症，从而导致精液中出现呈黄色的凝块或颗粒状物质。建议及时清洗龟头及阴茎，保持生殖器清洁干燥，避免过度性生活或长时间持续勃起等，以预防萎缩性龟头炎的发生。

2.前列腺炎：前列腺发生炎症，导致前列腺液中出现黄色粘稠的块状物质。建议患者尽快前往医院就诊，寻求专业医生的建议和治疗方案，如口服青霉素、头孢菌素等抗生素、局部按摩等，以减轻炎症症状，促进前列腺液的恢复和改善精液质量。

3.精囊炎：精囊炎会导致精囊液质量下降，可能表现为精液呈块状或伴有黄褐色，甚至伴有异味。建议患者尽早咨询医生，进行抗生素治疗或其他针对性的药物治疗，如青霉素、头孢菌素等，并可进行局部按摩、温水浴等辅助治疗。同时注意个人卫生，避免房事过度或不洁性行为，同时多食用富含锌、维生素E等营养素的食物，如牛肉、猪肝、花生等，以帮助缓解症状并预防病情恶化。

4.射精功能障碍：射精时，由于前列腺液、精囊液与精液混合不均，其中一方质量下降，如前列腺炎、精囊炎等，会导致精液颜色不正常。患者可以进行前列腺液、精囊液等相关检查，并配合医生进行治疗，如手术、药物治疗等。

5.性传播疾病：淋菌感染或非淋菌感染等性传播疾病会导致精液呈现颜色不正常的症状。建议患者进行性病检查，确诊后应由医生根据病原菌确定药物治疗方案，并按照医生的建议进行治疗。同时，应注意性卫生，避免再次感染或传播给其他人。

需要注意的是，防止感染是预防性疾病及精液异常的重要措施之一，建议保持良好的生活习惯，避免性生活过于频繁或有变动的异性疑似感染有关系的时候应尽早就医，同时保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，也有助于改善身体状况。