双侧精索静脉曲张是一种影响男性生育能力的疾病，常见病因包括长时间站立或久坐、静脉瓣膜功能障碍、静脉壁弹性降低、遗传因素以及静脉血液回流受阻。要对症治疗，建议患者及时就医并进行手术干预。

1.长时间站立或久坐：这种行为容易导致下肢静脉回流受阻，从而导致静脉曲张和精索静脉曲张。建议患者遵循以下健康习惯：遵循合理的工作和生活安排，避免长时间站立或坐着；在工作或休息时，适当进行放松活动、扭转腿部等，以降低下肢静脉压力。

2.静脉瓣膜功能障碍：静脉瓣膜的功能和结构异常会导致血液反流，使血液无法顺畅回流，进而引起血液滞留和静脉曲张等问题。建议采取手术干预，修复或替代受损的静脉瓣膜。

3.静脉壁弹性降低：静脉壁的弹性下降会使血管失去原有的形状和弹性，导致血液回流缓慢，产生静脉曲张和精索静脉曲张。建议患者定期进行血管超声检查，如果状况严重，需要手术治疗来恢复血管的正常形态和血液流动。

4.遗传因素：精索静脉曲张可能与遗传有关，如果家族中有人患有该疾病，那么个体得病的概率相对较高。建议患者应注意遗传史，如有家族遗传病史，应加强病前检测和预防。

5.静脉血液回流受阻：静脉回流受阻会导致静脉血压升高，从而引起静脉曲张和精索静脉曲张。建议患者在医生的指导下采取药物治疗或手术干预，以降低静脉血压，从而防止静脉曲张和精索静脉曲张的发生或进一步恶化。

需要注意的是，精索静脉扩张具有很高的遗传性，患者应该重视遗传因素。另外，建议患者主动了解疾病相关知识，积极配合医生治疗，同时也需要家人和朋友的理解和支持。如果出现疑问和症状加重情况，应及时就医。