做着做着就软了可能的病因包括身体疲劳、心理因素、血管疾病、前列腺炎和生活习惯不当，针对不同病因需要采取相应的治疗措施。

1.身体疲劳：身体疲劳是造成同房后软的常见原因，长期身体疲劳、体力透支可能造成身体虚弱，影响性功能。建议加强锻炼，保证充足睡眠，避免长时间保持一个姿势，调整工作和生活节奏，减轻身体负担，增强体质。

2.心理因素：心理因素是影响性生活的重要原因，如性压抑、紧张、焦虑等，都会影响性功能的正常表现。建议采取放松心理的方式，如听音乐、看电影、进行瑜伽等，还可试着与伴侣进行交流，消除心理压力和障碍，增强性生活质量。

3.血管疾病：动脉硬化、高血压、糖尿病等血管疾病会造成血管流通不畅、供血不足，导致阴茎组织无法充分勃起。建议及时到医院就诊，进行全面检查和治疗，如药物治疗、手术治疗等。

4.前列腺炎：前列腺炎是男性比较常见的疾病之一，会导致射精早泄、勃起功能障碍等情况。建议到医院就诊，进行前列腺炎的检查和治疗，如按摩、药物治疗等。

5.生活习惯不当：生活习惯不当也会破坏阴茎的神经和血管，从而导致勃起功能下降，如长期饮酒、吸烟、暴饮暴食等不良习惯。建议改善生活习惯，戒烟限酒，健康饮食，适量运动，增强体质。

需要注意的是，同房后软并不一定是病态，但若是持续出现，建议寻求医生的帮助，以排除病理因素。同时，性生活是需要双方的愉悦和合作的，建议夫妻双方顾及对方感受，进行相互的沟通和理解，增加彼此的情感互动。