做着做着就软了的常见病因包括生活方式欠佳、前列腺炎、药物副作用、阳痿和心理压力过大，患者需要根据自身情况对症治疗。

1.生活方式欠佳：常见于长期熬夜、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯的人群。建议改善生活方式，保证充足的睡眠时间，戒烟限酒，增加运动量。

2.前列腺炎：前列腺炎会引起勃起障碍，导致勃起软弱。建议进行药物治疗和物理治疗，如按摩、热敷等。

3.药物副作用：一些药物会对勃起产生影响，如卡托普利、帕罗西汀等抗高血压药和抗抑郁药。患者应注意避免使用这些药物，或在医生指导下更换药物。

4.阳痿：阳痿是勃起障碍的严重表现，可能是多种病因导致。建议找到病因后进行相应的治疗，如药物治疗、物理治疗、心理治疗等。

5.心理压力过大：心理压力过大会导致勃起障碍，影响性生活质量。建议进行心理治疗，如放松疗法、心理咨询等。

需要注意的是，在性生活中避免过度焦虑和紧张，保持放松的心态有助于缓解勃起障碍。同时，对于患者来说，家人和医生的关爱与支持也是治疗的重要因素。若出现严重症状或者症状持续不改善，应及时就医。