尿液味重的常见病因包括饮食刺激、喝水不足、膀胱炎、药物副作用和尿道炎，需要根据具体情况采取对应的治疗方法。

1.饮食刺激：如果平时饮食太辣或容易吃太油腻的食物，也会导致尿液味重。建议适量摄入清淡易消化的食物，如西红柿、菠菜、苹果等，多喝水、多吃蔬菜水果等有利于消化的食物，避免辛辣食物如辣椒、咖喱，以及刺激性食物如咖啡、白酒等。

2.喝水不足：如果喝水太少引起的脱水等情况，会导致尿液浓缩，味道就会更重。每天保证足量的饮水，建议饮用矿泉水或白开水。

3.膀胱炎：如果尿液味道伴随着疼痛、灼热等症状，多考虑是膀胱炎，这是一种常见的感染膀胱壁的泌尿系疾病。患者应立即就医，并按医生的处方使用抗生素等相关治疗药物，例如青霉素、头孢菌素、红霉素等。同时注意休息和饮食，减少摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、辣椒等。

4.药物副作用：有些药物在使用过程中会产生异味尿液的副作用，如维生素B族、利尿剂等。如果使用药物后出现尿液味道改变等情况，应询问医生是否需要更改药物种类或剂量。

5.尿道炎：如果出现排尿不适、伴有尿液血尿等症状，多考虑是尿道炎或其他泌尿系感染疾病。患者应及时就医治疗，注意休息，饮食清淡，多喝水，及时更换内裤和卫生巾。

需要注意的是，尿液味重也可能与其他疾病或饮食不当有关，如果情况严重或持续，应尽早就医。同时，良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、卫生巾等，也有助于预防泌尿系统感染疾病。