白癜风患者能够参与适量的运动和身体锻炼，但需要根据个人情况和病情程度进行调整和选择，避免过度运动或身体疲劳。

适当的体育锻炼可以增强身体免疫力和促进血液循环，缓解症状，并有助于心理健康和提高生活质量。然而，白癜风患者需要避免过度暴晒阳光和紫外线，并采取皮肤保护措施，如使用防晒霜等，以避免引发皮肤损伤和色素沉着等症状。对于一些特殊情况下，如白斑分布较严重、伴随有其他疾病的患者，应在医生评估病情后再进行适当的运动。

白癜风患者在参与体育锻炼时，要根据个体差异和医生的建议进行合理的选择和安排，以免加重病情或引发其他不适症状。同时，也需要注意个人防护，保护皮肤不受到损伤和刺激。此外，家人和朋友也应该给予患者充分的理解和支持，帮助他们建立自信、自尊和乐观的态度。