突然寻常痤疮的常见病因包括毛囊口上皮角化亢进、皮脂产生增多、遗传因素、雄激素增加和毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖，患者需要根据自身情况对症治疗。

1.毛囊口上皮角化亢进：由于皮肤角化过快，使毛孔口堵塞，导致毛囊内部形成黑头粉刺和红肿痘痘。建议使用含BHA酸或水杨酸的产品进行深度清洁，去除多余角质，防止角化过快，缓解黑头和粉刺，减少痘痘的发生。

2.皮脂产生增多：皮脂分泌增多也会导致毛孔内积聚过多的皮脂和细菌，形成粉刺和痘痘。建议使用适量的清洁产品彻底洁净皮肤，避免过度清洁引起皮脂分泌进一步增多，使用含有抑制皮脂过度分泌成分的产品进行护理。

3.遗传因素：遗传因素可能会增加患寻常痤疮的风险，尤其是家族中有类似情况的人。建议患者及时就医，并遵循医生的治疗方案。

4.雄激素增加：雄激素增加也是寻常痤疮的一个病因，使皮脂腺分泌过多的油脂，进而导致毛囊口阻塞。建议避免食用过多富含雄激素的食物，如肉类和一些坚果，如核桃、花生、腰果等。

5.毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖：毛囊内丙酸痤疮杆菌的过度增殖会导致寻常痤疮的出现。建议使用含有丙酸类成分的外用药物，如含有苯丙酸和阿达帕林的凝胶或液体，以减轻痤疮症状。

需要注意的是，寻常痤疮的治疗需要坚持长期进行，同时要注意饮食健康、心情舒畅，避免过度焦虑和压力，以促进身体康复。如果症状较为严重，建议及时就医。