痤疮治疗的方法有调整饮食、外用维A酸软膏或阿达帕林凝胶、物理治疗、加服抗生素类药物和使用红霉素或克林霉素。

1.调整饮食：注意饮食清淡，少吃辛辣食物、油腻食品和甜食，多吃蔬菜水果和高纤维食品，如西红柿、苹果、全麦面包等，避免过度进食刺激性食品，如咖啡、冷饮等。

2.外用维A酸软膏或阿达帕林凝胶：合理使用外用药品可以帮助抑制皮脂分泌和消炎，同时也需要避免使用过于刺激性的药品。

3.物理治疗：可以使用冷敷或温敷来缓解疼痛和消炎，还可以使用光子嫩肤等美容仪器进行治疗。

4.加服抗生素类药物：使用抗生素需谨慎，尽可能避免滥用。特别是对于儿童、孕妇、老年人以及有肝肾功能不全等情况的患者，更应该遵循医生开具的用药方案，严格按照剂量、频次和用药时间使用。例如，青霉素、头孢菌素、红霉素等药物。同时进行一定的肠道调理，如补充益生菌等，以减少药物对肠道菌群的影响。

5.红霉素或克林霉素：这两种药物常用于对付痤疮菌感染，但是要注意使用方法和副作用，建议在医生的指导下进行用药前的过敏测试和剂量的调整。在使用药物时，请仔细阅读说明书，严格按照医生的用药建议进行，并及时向医生汇报身体变化和不良反应，如出现过敏等症状应立即停药并就医。

使用任何治疗方法前都要咨询医生的意见，避免不必要的副作用。同时，患者需要注意保持皮肤卫生，避免挤压痤疮，保持乐观心态。家庭成员也应给予患者足够的关爱和支持。