痤疮越挤越多可能是由长期压力过大、饮食不当、护理不当、挤破痘痘后感染以及内分泌失调等原因导致，需根据具体情况采取对应的治疗措施。

1.长期压力过大：长期的精神压力过大，会导致体内的荷尔蒙水平失调，进而导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痤疮不断出现。建议患者采取舒缓心情的方式减轻压力，如运动、放松、冥想等。

2.饮食不当：饮食过度油腻刺激，摄入过多高糖、高脂肪、辛辣食品等，容易诱发痤疮。建议患者遵循健康饮食习惯，多摄入水果、蔬菜、蛋白质等有益于皮肤的食物，如苹果、西红柿、鸡肉、鱼肉等，少吃油炸、辛辣等刺激性食物，如炸鸡、辣椒等。同时，避免摄入高糖、高脂肪的食物，如糖果、巧克力、奶油等，以及刺激性饮品，如咖啡、白酒等。

3.护理不当：不当的护肤方法、频繁使用化妆品等，会刺激皮肤，导致毛孔堵塞，形成痤疮。建议患者使用温和的洁面产品和化妆品，避免频繁擦洗皮肤，定期进行深层清洁，如去角质等。

4.挤破痘痘后感染：挤破痘痘后，如果没有正确消毒，容易导致感染，形成更多的痘痘。建议患者不要自行挤压痘痘，如需挤压应使用消毒棉球或纱布，避免使用手指直接接触皮肤。

5.内分泌失调：内分泌失调可能是由于遗传、压力、药物等原因导致，也是痤疮不断增多的常见原因。建议患者在医生的指导下，进行内分泌治疗，如口服避孕药、激素等，以控制痤疮的增长。

需要注意的是，治疗痤疮需要耐心和持久性，不要期望一夜之间就能消退。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和不良的饮食习惯，保持心情愉悦，让皮肤得到充分的休息和修复。