背部痤疮可能由床单清洁不到位、洗澡不干净、细菌滋生、油脂分泌过多和肺部问题等多种因素引起。针对不同的病因，需要采取相应的措施来预防和治疗背部痤疮。

1.床单清洁不到位：床单、被套、枕头等床上用品长时间不更换或不彻底清洗，容易藏污纳垢，滋生细菌，堵塞毛孔。建议定期更换床单被套枕头套等，使用洗涤剂或消毒剂清洗，确保卫生干净。

2.洗澡不干净：洗澡时不能彻底清洁，残留沐浴露或者污垢，会破坏皮肤的天然屏障，使皮肤容易受到外界污染物的侵袭，从而导致背部痤疮。建议用温水冲洗背部，使用去屑洗发水清洗、擦干后使用清爽无刺激性的乳液保湿。

3.细菌滋生：背部容易滋生细菌，导致痤疮生长。保持良好的卫生习惯，勤换衣服、避免使用或分享别人的护肤工具、经常洗澡，使用具有杀菌能力的绿茶、刺梨等天然成分的护肤品等。

4.油脂分泌过多：背部油脂分泌过多，堵塞毛孔，会使皮肤失去透气性，从而容易受到细菌感染，形成背部痤疮。建议控制饮食，避免进食刺激性食物如咖啡、生鱼片等，辛辣油腻食物如辣椒、炸鸡等，自我调理内分泌平衡，以减少油脂分泌过多对皮肤的刺激。

5.肺部问题：肺部问题如肺热、肺部经络不通等，容易引发背部痤疮。保持肺部通畅，不要长时间吸烟或呆在空气不好的环境中，注意做好呼吸锻炼。

需要注意的是，针对不同原因引起的背部痤疮，需要进行科学合理的个性化治疗。此外，不要过度清洁背部，避免用力搓揉患处，以免加剧病情。同时，应建立健康的生活方式，保持良好的心态，增强身体免疫力，预防背部痤疮的发生。