长痤疮的患者可以适量食用蒜，但需注意饮食的多样性和平衡性，避免过量引起身体负担。

适量摄入蒜可以改善长期患有痤疮的人的皮肤状况和减轻痤疮症状，但需要注意膳食的多样性和平衡性，避免过量食用或与其他食物不搭配，以免引起不适症状。对于存在食物过敏或蒜过敏的患者，应避免食用蒜。蒜含有多种有益成分，如硫化物、维生素C、烟酸，具有抗氧化、抗菌、降脂等功效。

总的来说，蒜对于长痤疮的人来说是可以适当食用的，但是需要注意搭配和摄入量，以免对身体造成负担。此外，还需要注意个人卫生和皮肤清洁，调整生活习惯，并控制情绪波动，以帮助改善和缓解痤疮症状。