得了粉刺痤疮，需要进行综合治疗，包括日常的护理、饮食调节和药物治疗等。对于轻度的粉刺痤疮，可以通过日常护理、保持皮肤清洁和使用一些有效的护肤品来缓解症状。但对于病情较重的患者，需要选择合适的医学治疗方法。

粉刺痤疮是一种常见的皮肤疾病，主要是由于油脂分泌过多和毛孔堵塞所引起的。轻度的粉刺痤疮可以通过清洁、保湿、使用温和的护肤品等措施来进行治疗。但对于严重的痤疮粉刺症状，需要选择合适的药物治疗方法，如维A酸、苯甲酸、外用抗生素等。同时，良好的饮食习惯也是缓解粉刺痤疮的重要因素。

除了日常的护理和医学治疗外，需要重视心理因素对痤疮粉刺的影响。长期的痤疮粉刺症状可能会对患者的心理造成一定的不良影响，如焦虑、自卑等，因此建议患者积极面对治疗过程中的痛苦和困难，寻求社会支持和心理咨询等总体管理。同时，保持健康的生活方式，如适当运动、充足睡眠等，也可以帮助患者更好地缓解粉刺痤疮症状。