起了荨麻疹可以洗澡，但需要注意水温和使用的沐浴产品，以避免刺激皮肤，恶化症状。

荨麻疹是一种皮肤病，主要表现为皮肤局部或全身出现红肿、瘙痒的风团，引起患者不适和烦恼。因为荨麻疹是过敏反应引起的，洗澡时会避免皮肤表面的过敏原，有助于缓解症状。一般来说，荨麻疹患者洗澡不会对皮肤病症状态产生过多的影响，但要注意不要使用过热或过冷的水洗澡，以免破坏皮肤屏障和引起过度刺激，进一步恶化症状。对于症状严重或身体状况较差的患者，可能需要在医生的指导下进行药物治疗，药物可能会对皮肤有影响，需要避免洗澡时过度摩擦或过热刺激。

洗澡是日常生活中的必需品，荨麻疹患者也不例外。在洗澡时，应注意水温、洗浴时长和要避免过度刺激皮肤。此外，建议患者注意饮食清淡，避免接触过敏原和刺激性物质，保持心态平稳，有助于改善症状和促进康复。如有不适症状，及时就医，获得有效的治疗。