风寒荨麻疹患者能吃瓜子，但是要适量，不要一次吃太多。同时，如果患者有口疮、牙痛等症状，也应该减少或避免食用瓜子。

瓜子是一种常见的小食品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，有抗癌、降血脂等作用。一般来说，风寒荨麻疹患者可以适量食用瓜子，但不要过量，以免引起上火等不适症状。但是如果患者口腔黏膜有破损、口疮等症状，食用瓜子可能会刺激口腔黏膜，加重症状，应该避免或减少食用。

风寒荨麻疹患者应该注意饮食调理，避免食用辛辣、刺激性食物，多食用清淡易消化的食物。同时，也要避免过度疲劳、受寒等不良刺激，保持心情愉快，增强身体免疫力。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。