慢性荨麻疹患者不建议游泳，因为游泳容易对患者的皮肤造成刺激，从而导致荨麻疹皮损的出现。但如果患者症状已经得到有效控制，且游泳场所的卫生条件良好，可以适当进行游泳。

如果患者的症状已经被有效地控制住，并且游泳池的卫生状况良好，那么可以适当地进行游泳。患者应该注意选择适合自己的游泳方式和时间，避免在高温、潮湿的环境下游泳，以免引发病情再次出现。

慢性荨麻疹患者可以积极参加体育锻炼，但需要选择适合自己的运动方式和时间。在进行任何运动前，应该先咨询医生的意见，并根据医生的建议进行适当的调整。此外，患者应该保持皮肤清洁，避免接触过敏原，以免引起病情反复。同时，家人和朋友应该给予患者充分的关爱和支持，帮助他们更好地管理病情，重拾信心和勇气。