冷性荨麻疹的治疗方法有调整饮食、避免寒冷刺激、免疫调节治疗、抗过敏药物治疗和中药调理。

1.调整饮食：避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、芥末等，同时增加一些富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等，有助于缓解症状。例如，避免食用咖啡、白酒、冷饮、生鱼片等刺激性食物，多食用苹果、香蕉、橙子、胡萝卜等富含营养素的食物。

2.避免寒冷刺激：保持室内温度适宜，穿着保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，可以减少发病的概率。

3.免疫调节治疗：可以采用一些免疫调节剂，如环孢素、甲氨蝶呤等，帮助调节免疫系统，缓解症状。

4.抗过敏药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等，帮助缓解症状。

5.中药调理：可以考虑一些中药调理，如桂枝汤、柴胡汤等，有助于调理身体气血，缓解症状。

在治疗过程中，要注意避免过度疲劳和精神紧张，保持良好的心态，同时也要注意饮食卫生和个人卫生。如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医并配合治疗。