银屑病长在头上的病因包括头皮受寒风侵袭、精神压力大、头皮皮脂分泌过多、遗传因素和免疫系统异常。治疗方法应根据具体病因制定而定，可以采用局部药物治疗、光疗、口服药物治疗等方法。

1.头皮受寒风侵袭：寒风刺激头皮，影响头皮生理功能，加上头皮血液循环不良，导致银屑病在头部高发。应该注意保暖，避免寒风侵袭，可以戴帽子、围巾等保护头皮。

2.精神压力大：长期精神压力大，会导致身体免疫力下降，从而使银屑病的病情加重或复发。要积极面对压力，适当放松心情，可以进行一些心理疏导的活动，如瑜伽、冥想等，以提高身体免疫力，减轻病情。

3.头皮皮脂分泌过多：头皮分泌异常，导致头皮组织硬化，角质层增厚，从而刺激银屑病的发作。应该注意清洁头发和头皮，使用合适的洗发水和护发素，减少头皮油脂分泌，从而减轻银屑病的症状。

4.遗传因素：银屑病具有一定的遗传性，家族中有银屑病患者的人更容易患上该病。应该注意遗传史，如有家族病史应加强对银屑病的预防和治疗。

5.免疫系统异常：银屑病与免疫系统异常相关，身体免疫细胞攻击皮肤细胞，导致银屑病发作。应该注意保持免疫系统健康，饮食营养均衡，不要过度疲劳，以增强身体免疫力。

除了治疗外，患者应该注意生活习惯和饮食健康，避免不健康的行为，提高身体的免疫力。同时，要重视心理健康，保持积极的心态，勇敢面对生活，避免因疾病而带来的心理负担。