荨麻疹治疗需要综合考虑多个方面，可以采取避免过敏原、调整饮食、心理调节、抗组胺药物和物理治疗等治疗方法。

1.避免过敏原：首先需要找到引起荨麻疹的过敏原，并且避免接触。例如过敏食物、家具、宠物等，患者应该尽量远离这些过敏原。

2.调整饮食：患者应该注意保持良好的饮食习惯，可以多吃一些具有清热解毒的食物，如蒲公英、黄瓜、西红柿、芹菜等，同时应该避免食用刺激性的食物，如辣椒、白酒、冷饮、生鱼片等。

3.心理调节：荨麻疹跟心理因素也有很大的关系，在治疗过程中需要注意保持积极的情绪，多参加一些有助于心情舒缓的活动，如散步、听音乐、读书等。

4.抗组胺药物：抗组胺药物可以有效地抑制荨麻疹症状，例如扑尔敏、氯雷他定等，但使用时要按照医生建议进行，避免过度使用。

5.物理治疗：物理治疗可以采用热敷、冷敷、按摩等方法来改善症状，但使用前应该咨询专业的理疗师，选择适合自己的物理治疗方法。

在荨麻疹治疗期间，要注意避免刺激皮肤，保持良好的卫生习惯。同时，需要积极面对病情，保持乐观向上的心态，家人也需要给予足够的关心和支持。如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。