荨麻疹患者应该吃清淡易消化的食物，避免食用过于刺激性或过敏原食物，以减少症状发作的可能性。

荨麻疹是一种皮肤过敏症状，患者的饮食选择可以影响症状的发作和缓解。一般来说，荨麻疹患者应该避免食用辛辣、油腻、海鲜、坚果等易引起过敏的食物，多食用清淡、易消化的食物如蔬菜、水果、白米饭等。这样的饮食结构有助于降低机体的过敏反应，减轻荨麻疹症状的发作频率和程度。但是，每个患者的过敏原可能不同，因此建议患者根据个体情况和医生建议，进行个性化的饮食调整。

为了更好地控制荨麻疹症状，荨麻疹患者在饮食上应该注意均衡营养，保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。同时，及时就医，接受专业治疗也是非常重要的。希望患者能够通过科学合理的饮食和综合治疗，减轻荨麻疹带来的不适，恢复健康。