荨麻疹患者在饮食方面需要选择一些清淡易消化的食品，如水果、蔬菜、粗粮等，以减少对皮肤的刺激和过敏反应。同时，避免食用刺激性食物和过敏原，有助于减轻症状和促进康复。

荨麻疹是一种皮肤过敏反应，患者皮肤会出现风团、瘙痒等症状。饮食中应尽量避免摄入可能引发过敏的食物，如海鲜、辛辣食品、浓茶、咖啡等。大多数荨麻疹患者可以通过调整饮食来减轻症状和加速康复，建议多吃富含维生素C、维生素E和锌的食物。对于个别患者可能存在特殊过敏原，应根据个体情况避免相应的食物，如对某种水果或坚果过敏。

在荨麻疹发作期间，患者应尽量避免食用过于刺激性和易过敏的食物，保持皮肤清洁，避免疲劳和过度劳累。此外，及时就医、积极治疗也是很重要的，同时家人和朋友的支持和关爱也能帮助患者更好地度过困难时期。