食物对于恢复荨麻疹有一定的帮助，通过合理的饮食调节可以促进病情的恢复。

荨麻疹患者在饮食上应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。一些清凉、滋润的食物，如薏米、大白菜等，对于改善荨麻疹症状有一定的积极作用。此外，建议患者多食用富含维生素C和维生素E的食物来增强免疫力，促进病情康复。

但是需要注意，每个人的体质和病情不同，适合的食物也会有所差异，建议遵医嘱并避免过敏食物以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是恢复健康的重要因素。如果有不明确或特殊的情况，建议及时咨询医生进行指导。