小孩长痤疮时，饮食对改善症状至关重要。一般情况下，建议小孩避免食用高糖食品和油腻食物，多食用蔬菜和水果，有助于缓解痤疮症状。

痤疮的形成主要是因为皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，细菌感染引起的。高糖食物和油脂食物会加重皮脂腺分泌，导致痤疮恶化。因此，建议小孩多摄入富含维生素和纤维素的蔬菜水果，有助于促进新陈代谢，清洁毛孔。如果小孩的痤疮症状严重，可能需要进一步的饮食调整，建议就医专业人员进行指导。

综上所述，小孩长痤疮时饮食调整至关重要，家长们应该注意小孩的饮食结构，保持营养均衡，有助于改善痤疮症状。同时，及时就医，制定科学合理的饮食计划，有助于小孩健康成长。