长痤疮的人在饮食上需要特别注意，一般情况下不建议食用高糖高脂肪的食物，包括糖蛋。这类食物容易导致皮脂分泌增加，加重痤疮症状。

痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等因素有关。高糖高脂肪食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，容易加重痤疮症状。因此，长痤疮的人应该避免食用过多的糖蛋等食物。

对于长痤疮的人来说，保持饮食清淡、均衡，多摄入蔬果、水果、蛋白质等健康食物，有助于改善皮肤状况。同时，保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，定期就医皮肤科医生进行治疗和护理也是非常重要的。