生痤疮可以吃一些有清凉、去热的蔬菜，如黄瓜、苦瓜、冬瓜等，有助于清热解毒，减轻痤疮症状。同时，多摄入富含维生素C的蔬菜，如西红柿、青椒、菠菜等，可以促进皮肤的修复和新陈代谢，有助于改善痤疮情况。

痤疮多与内热、湿热有关，因此选择具有清热解毒、凉血祛热的蔬菜是比较合适的。此外，维生素C能够促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤修复和抗炎，对改善痤疮有积极作用。总体来说，多吃这些蔬菜可以帮助缓解痤疮症状，但并不能完全治愈痤疮，还需要结合其他治疗方法。对于个别人群，如对某些蔬菜过敏或有特殊疾病的患者，应避免食用可能引起不良反应的蔬菜。

在饮食调理痤疮时，应保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持肠道通畅。同时，建议患者根据个人体质和痤疮症状的具体情况，结合医生的建议，合理搭配蔬菜饮食，以达到更好的痤疮治疗效果。