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时间： 2024-07-02 作者：湛江荨麻疹医院

秋季荨麻疹：原因与防护措施

随着秋季的到来，气温逐渐下降，湿度减少，许多人的皮肤开始出现红肿、瘙痒等症状，这就是我们常说的荨麻疹。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，那么，秋季荨麻疹究竟是怎么回事呢？

首先，秋季荨麻疹多数与过敏因素相关。秋季是许多植物花粉和孢子散布的季节，这些过敏原容易引发荨麻疹。此外，秋季干燥的气候导致皮肤失去水分，使皮肤屏障功能减弱，从而增加过敏原进入体内的机会。还有一些食物，如海鲜、蛋类、坚果等，也可能引起过敏反应。

其次，身体免疫力下降也是秋季荨麻疹的一个重要原因。过度劳累、压力大等都会导致机体免疫力下降，使体内的过敏毒素、有毒的代谢产物及体外的过敏原更容易激活体内相应的过敏性抗体，引发荨麻疹。

针对秋季荨麻疹，我们应该如何防护呢？

1. 减少外出：秋季尽量减少外出，特别是在花粉较多的时段。如果需要外出，要做好防护措施，如佩戴口罩、穿长袖衣裤等。

2. 保持室内湿度：秋季干燥，保持室内湿度有助于降低过敏原的传播。可以使用加湿器，保持室内湿度在40%-60%之间。

3. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，补充体内的营养物质，提高免疫力。

4. 加强锻炼：适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

5. 药物治疗：在医生指导下，使用抗过敏药物如西替利嗪、氯雷他定等，缓解症状。同时，注意不要私自盲目停药，以免导致荨麻疹反复发作。

总之，秋季荨麻疹主要是由于过敏和免疫力下降引起的。通过以上防护措施，我们可以降低秋季荨麻疹的发病率，度过一个舒适、健康的秋季。

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