高血压一般护理
一、改变生活习惯
1、少吃或不吃甜食，控制体重、防止超重。
2、限盐（<5克/日），增钾（多吃海产动植物）。
3、能自我控制情绪，保持愉悦心态，避免紧张或激动。
4、戒除烟酒。
5、坚持体育锻炼，训练强度须依个人健康状况而异，如练太极拳、散步等。
二、注意血压变化
1、有条件测血压者，可在清晨刚醒而未起床时，测基础血压，有利于调整药物。但勿因某次偶测血压值而自行加减药物。必要时作24小时血压监测监测。
2、服扩张血管药物者，特别是老年人，要防止体位性低血压、由卧位改变到立位或转头时应缓慢，以防摔伤。
三、药物治疗时
1、长期血压升高，常导致左室肥厚或伴心律失常，应及时进行有效的抗高血压治疗，切勿擅自停药，坚持定期复查。
2、高血压者伴有高脂血症，冠心病的发病率高，采用血脂康可消除心绞痛、胸闷、气短等症状；或倍他乐克等B——受体阻断剂有抗心绞痛和抗心律失常作用。
3、严冬、酷暑季节变化对血压均有影响，注意养生。
4、目前有的降压药比较简单，每天只服一次就够用了，应当说患者都能作到按时服药，关键在于重视。
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更多>擅长疾病： 治疗顽固性高血压、冠心病、心肌病，严重心力衰竭，心律失常。安置心脏起搏器及心脏病介入手术。
擅长疾病： 治疗顽固性高血压、冠心病、心肌病，严重心力衰竭、心律失常，安置心脏起搏器及心脏病介入手术。
擅长疾病： 老年病、内科慢性病预防与治疗
擅长疾病： 熟练掌握胸心外科疾病的诊治、围手术期的处理及手术操作，有较强的业务技术水平及教学科研能力。主持开展胸腔镜下各类普胸微创手术在粤西地区处于领先水平，努力打造粤西地区普胸微创中心，年度专科查房约150次以及参加三级医院间重大会诊约5次。主持承担省卫生厅、湛江市科技攻关项目3项。在国家级、省级公开刊物发表论文15篇。
擅长疾病： 于心外科常见病
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