牙龈炎一般护理
牙龈炎护理
1.饮食调理
牙龈炎的症状及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
2.漱口
患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
3.养成好的咀嚼习惯
慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4.早晚叩齿
上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5.正确刷牙
不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
6.牙龈按摩
食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
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擅长疾病：对口腔内科、外科、修复科和正畸科常见病、多发病的诊断及治疗有着丰富经验，特别是能应用国内外的先进理论及先进技术解决牙頜畸形的疑难病例及复杂病例，在口腔正畸学上有较深造诣，在口腔种植修复技术也有独特造诣。
擅长疾病：对口腔内科、外科、修复科常见病、多发病的诊断及治疗有着丰富经验，特别是能应用国内外的先进理论及先进技术解决牙体、牙髓、牙周、固定修复的疑难病例及复杂病例，在前牙美容修复上有较深造诣。
擅长疾病：口腔科常见疾病的诊断与治疗。
擅长疾病：治疗口腔内科、齿槽外科等疾病。
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