皲裂性湿疹的护理方法主要包括以下几个方面：
1. 保持皮肤和生活环境湿润：应使用润肤或者保湿产品，有助于改善干燥、脱屑等症状。冬季使用空调或者地暖时，要控制好室内湿度，可以使用加湿器，保持环境湿润，以免因环境干燥引起疾病加重。
2. 避免各种外界刺激：避免接触洗涤用品、金属、粉尘、酸碱等有刺激性的物品。另外，皮损处不可暴力抓、挠，以免引起继发感染；洗手、洗脚时，要选择合适的水温，不可用过热的水烫洗手足。
3. 注意饮食：少吃容易引起过敏的食物，比如鱼、虾、牛奶、花生等，不吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。日常宜选择清淡、易消化的食物，多吃富含维生素及清热利湿的蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、莴笋等，多吃新鲜水果，但要注意避免食用芒果、榴莲等热性水果。
4. 保持良好的精神和生活状态：保持愉悦的心情，控制自身情绪；规律生活，避免过度劳累；适当进行体育锻炼。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医生获取准确护理方法。
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